Neues Sensorsystem von Ford: Kein Beschlagen der Frontscheibe mehr – auch nicht nach dem Sport
Neues Sensorsystem von Ford hält die Frontscheiben-Innenseite automatisch beschlagfreiDie Technologie eignet sich ideal für die kalte Jahreszeit sowie für aktive Menschen, die sofort nach dem Sport oder nach einem Wanderausflug wieder ins Fahrzeug steigen KÖLN, 14....
mehr lesenAlle Termine für echte Rennfahrer Gefühle: PS-Abenteuer von Formel-Renner bis Sportfahrer-Training
In den Formel-Fahrzeugen des Nürburgrings wandeln die Teilnehmer auf den Spuren von Michael Schumacher, Sebastian Vettel und Co. • Termine für 2021 der „Nürburgring Driving Academy“• Formel-Kurse und Sportfahrertrainings für Einsteiger bis Fortgeschrittene •...
mehr lesenAktiv gegen den Muskelschwund
Ein altersbedingter Muskelabbau ist zwar normal, er wird jedoch durch Bewegungsarmut und Fehlernährung beschleunigt. Um dem vorzubeugen, geben Altersmediziner verschiedene Empfehlungen. 1. Wichtig ist eine Protein- und Vitamin-reiche Ernährung. Gesunden Senioren wird...
mehr lesenNicht allein die Muskelmasse entscheidet
Mit dem Alter schwinden auch die Muskeln. Ab etwa dem fünfzigsten Lebensjahr baut der Körper ca. 1 bis 2 % seiner Muskelmasse ab. Geht der Muskelschwund über das normale Maß hinaus, spricht man von einer Sarkopenie. Während ein Knochenschwund (Osteoporose) und...
mehr lesenWem Soja helfen kann
Sojaprodukte werden oft zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden beworben. Ihr Nutzen ist jedoch bislang von der Wissenschaft nicht zuverlässig belegt. Warum dies so ist, könnte eine Studie amerikanischer und japanischer Forscher erklären. Eine sojareiche...
mehr lesenLangsam backen, weniger reizen
Das Reizdarmsyndrom ist eine belastende, chronische Funktionsstörung des Magen-Darm-Trakts. Obwohl bei den Betroffenen keine Nahrungsunverträglichkeiten nachgewiesen werden, können dennoch Nahrungsmittelbestandteile die Beschwerden auslösen. So haben viele...
mehr lesenHormone oft nicht Ursache der Beschwerden
Hitzewallungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, trockene Haut – zahlreiche "Frauenbeschwerden" werden auf den absinkenden Hormonspiegel in den Wechseljahren zurückgeführt. Ein Forscherteam des Universitätsklinikums Dresden...
mehr lesenTrinken nach Durst, nicht nach Litern
Die Empfehlungen, wieviel man trinken sollte, sind oft widersprüchlich: Sind zwei Liter Flüssigkeit pro Tag richtig, wären drei noch besser, oder reichen vielleicht schon eineinhalb Liter? Und kann ein Zuviel auch schädlich sein? 60 bis 70 % des menschlichen Körpers...
mehr lesenNebenwirkung: erhöhte Sturzgefahr
Vor allem im höheren Alter führen Stürze und damit verbundene Knochenbrüche zu starken Einbußen in der Lebensqualität. Nicht selten bleiben Betroffene dauerhaft in ihrer Mobilität beeinträchtigt oder werden sogar pflegebedürftig. Außerdem quält viele Betroffene...
mehr lesenWeniger bringt mehr …
Eisen ist ein elementarer Bestandteil des roten Blutfarbstoffs sowie zahlreicher Stoffwechselprozesse. Ein Zuviel an Eisen ist jedoch giftig für den Körper: Zu hohe Eisenwerte fördern die Bildung freier Radikale und erhöhen das Risiko für koronare Herzerkrankungen wie...
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